Augusto Cury - Mulheres inteligentes, relações saudáveis # 12

Autor: Augusto Cury

Título: Mulheres inteligentes, relações saudáveis
Local e data de edição: São Paulo: Planeta do Brasil, 2011.
Número de páginas: 168
Data da Leitura: 20/04/2024                                   Data de Fim: 21/05/2024
Tema: Técnicas de autoajuda; Mulheres – autoestima; Mulheres – Psicologia; Relações Humanas; Relação homem-mulher.

Impressões: 

O livro busca fornecer orientações e reflexões para as mulheres que desejam construir relações mais saudáveis e inteligentes, tanto no seu contexto amoroso quanto em outras áreas de suas vidas. Ao longo da leitura o autor vai nos propondo reflexões que possam auxiliar a compreender melhor nossas emoções, em como melhorar nossa autoestima e fortalecer nossos relacionamentos.

Se enfatiza a importância de desenvolver a inteligência emocional, que envolve a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar as próprias emoções e as dos outros. O autor discute como o autoconhecimento é essencial para construir uma autoestima saudável. Nos encoraja a explorar nossas potencialidades, a valorizar nossas qualidades e a aceitar as imperfeições, promovendo um relacionamento mais positivo consigo mesmos. Também devemos estabelecer limites saudáveis nas relações interpessoais e a necessidade de comunicação assertiva.

O autor também reflete sobre o papel da mulher na sociedade contemporânea, abordando questões como a independência, a igualdade de gênero e os desafios enfrentados pelas mulheres no mundo moderno. Também destaca a importância de lutar por um espaço que permita às mulheres expressarem sua verdadeira essência e alcançarem seus objetivos.

O autor ao longo de seu livro, combina conceitos da psicologia com exemplos práticos e histórias reais, tornando o conteúdo acessível. A frase que mais me marcou foi “Se o mundo o abandona, a solidão é tolerável, mas, se você mesmo se abandona, a solidão é insuportável.” Fez com que me lembrasse do ditado em que minha mãe sempre me falava na minha adolescência “Se você não se amar, minha filha, como você quer que alguém tenha esse sentimento por ti.”